La danza del ventre e' una danza antichissima con la quale le donne del Medio Oriente giocavano e si divertivano in casa tra loro; non nasceva quindi per essere uno spettacolo che allietava gli uomini, bensi' come una danza delle donne per le donne che ricollegava alla Madre Terra e che propiziava e celebrava la fertilita'.
Si narra che essa venisse danzata in cerchio intorno alla partoriente dalle altre donne che, in questo modo, partecipavano simbolicamente alla messa alla luce del nascituro, o ancora che fosse utilizzata durante le festivita' agricole per propiziare un buon raccolto.
La danza del ventre e' un inno alla femminilita' fatto di movimenti in piena armonia con le proprie forme. Grazie a questa pratica si ottengono numerosi benefici sia a livello fisico sia psicologico.
A livello fisico si verifica un miglioramento della circolazione sanguigna, del transito intestinale, dei dolori mestruali e di quelli della colonna vertebrale, sia a livello lombare che cervicale.
Grazie a questa pratica, aumenta la flessibilita', l'agilita' delle articolazioni, la tonicita', e si ritarda l'osteoporosi.
A livello psicologico da' un senso di rinascita e di riscoperta della propria femminilita', aumenta la fiducia in se' stesse, l'autostima.
VACANZA YOGA ASSISI DAL 18 AL 25 LUGLIO 2020
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VACANZA YOGA ASSISI DAL 18 AL 25 LUGLIO 2020
Una location meravigliosa per vivere un'esperienza indimenticabile che coniuga relax, bellezza, comfort e natura .
Alloggeremo nell’Eco-agriturismo "Le Case" Residenza di Campagna (Assisi - PG) con trattamento di pensione completa.
Ogni giorno due sessioni di Hatha e Raja Yoga con Barbara e Chiara e tanto relax e divertimento immersi nel verde!
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Contattaci al 349 3635006 - 339 345 0107 oppure all'info@shangrila-padova.org
Cosa aspetti? Vieni in vacanza con noi!
Barbara & Chiara
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"Consentire a un pensiero brutto e triste di invadere la nostra mente è tanto pericoloso quanto i germi della scarlattina" (Frances Hodgson Burnett)
Carissimi,
purtoppo il nuovo DPCM del 08.03.2020 inserisce la provincia di Padova tra quelle ad alto rischio di contagio del CORONAVIRUS e stabilisce prescrizioni ancora più ristringenti rispetto al resto d'Italia.
Leggendo l'articolo 1 nelle varie lettere si DISPONE la SOSPENSIONE di tutte le attività sportive, culturali, ludiche, didattiche e ricreative di TUTTE le associazioni sportive e centri culturali fino al 03 aprile 2020.
La sospensione riguarda tutte le attività svolte in luoghi pubblici e privati, comprese le sedi delle associazioni, pena sanzioni molto pesanti.
Con tristezza infinita, siamo tenuti ad allinearci alle nuove norme nel rispetto in primis di Voi associati.
E' una situazione non piacevole e nuova per tutti ed è in continua evoluzione. E' chiaro che siamo immersi in una grande nuvola scura di pesantezza, incertezza e preoccupazione. L'energia che prevale in questo momento è quella della paura e della diffidenza di molte persone che nello stesso momento stanno facendo questo stesso tipo di pensiero. Ogni volta che noi stessi abbiamo paura andiamo ad ad alimentare e ad assorbire proprio questa stessa energia negativa.
Ma lo Yoga ci insegna che in ogni momento possiamo SCEGLIERE: non possiamo decidere e controllare gli eventi ma possiamo decidere e SCEGLIERE come rispondere agli eventi stessi. Possiamo SCEGLIERE se accogliere e nutrire la paura e la negatività o accogliere e nutrire l'energia positiva e la luce. Possiamo scegliere di AGIRE con consapevolezza e positività, anzichè RE-AGIRE in maniera automatica con frustrazione e rabbia. Possiamo SCEGLIERE di lasciarci abbattere dalla situazione oppure di trarre dal momento di crisi ogni possibile opportunità di crescita personale. Possiamo SCEGLIERE di isolarci oppure di renderci utili, come possiamo.
L'unica cosa certa è che tutto questo passerà, e quando sarà passato probabilmente avremo imparato qualcosa in più e ritorneranno forza ed entusiasmo. A noi la scelta del COME far passare questi giorni "strani" che ci stanno mettendo di fronte a fragilità ma anche a risorse che forse avevamo dimenticato di possedere.
Respiro, pratica, meditazione e contatto con la natura sono strumenti potentissimi!
Concludo scusandomi ancora una volta per i disagi di questi giorni non dovuti chiaramente alla nostra volontà e ringraziando tutti per la comprensione.
Sarà nostra cura tenervi aggiornati qualora ci fossero cambiamenti; faremo il possibile e vi aggiorneremo anche circa l'eventuale recupero delle attività sospese.
Siamo comunque a disposizione anche telefonicamente per dubbi o informazioni....ma anche semplicemente per un saluto!
A prestissimo!!!
E oggi più che mai un grandissimo abbraccio di Luce!!!
Barbara
e tutto lo staff Shangri-la
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SABATO 29 FEBBRAIO - ORE 17.00
Conduce Renato Poletto, Counselor, Operatore olistico e...
SABATO 29 FEBBRAIO - ORE 17.00
Conduce Renato Poletto, Counselor, Operatore olistico e “suono-terapeuta”, ideatore del metodo “Human Sound Meditation”, insegnante di Canto armonico, sperimentatore della Musica delle piante, ricercatore delle potenzialità del suono
Una serata rilassante e rigenerante per scoprire i “suoni dell’anima”, per un aumento del benessere interiore e per una comprensione maggiore della realtà che ci circonda.
Suoni e strumenti moderni ed antichi che metteranno in moto la nostra immaginazione, sollecitando i blocchi emozionali a sciogliersi.
Un’esperienza, un viaggio tra vibrazioni leggere e vibrazioni piene di forza, cariche di energia temporale.
E’ necessaria la prenotazione
info, costi e prenotazioni a:
349 3635006 - 340 2202378
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Dalle ore 9.30 alle 13.00, uno stage introduttivo con il Maestro Alexis Monsalves.
Fin...
Dalle ore 9.30 alle 13.00, uno stage introduttivo con il Maestro Alexis Monsalves.
Fin dall’antichità, in Cina si sono individuate molte tecniche finalizzate al riequilibrio, al controllo e all’incremento delle energie interne.
Queste pratiche - sequenze armoniche di movimenti legati al respiro - vengono comunemente denominate Chi Kung o Qi Gong (Qi = “energia”, Gong = “controllo, lavoro”).
Uno dei Chi Kung più celebri ed antico è il PA TUAN CHIN, tradotto letteralmente significa Otto Pezzi di Broccato Prezioso.
È la ginnastica tradizionale del Kung Fu Wu Shu usata come strumento di equilibrio energetico e come mezzo di mantenimento della salute.
Necessaria la prenotazione.
349 3635006 - 340 2202378
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