Responsabile: Chiara Cardin 339 345 0107
La nostra associazione propone percorsi di yoga per bambini, pre-adolescenti e adolescenti, nelle scuole e workshop presso la nostra sede.
Le lezioni sono adeguate all'eta' e sono finalizzate principalmente ad acquisire tecniche per: gestire l'ansia e l'agitazione, conoscere il proprio corpo, migliorare la postura, migliorare la qualita' dell'attenzione, collaborare in vista di un fine comune.
Non solo, durante gli incontri i bambini e i ragazzi coltivano il seme dell'amore per se' stessi e per il prossimo, armonizzano e rafforzano l'apparato scheletrico e muscolare, scoprono la propria unicita' (capacita' di affidarsi al proprio sentire), nutrono la propria creativita'.
Durante le lezioni vengono proposti giochi di gruppo, serie di posture (Asana), tecniche di concentrazione e rilassamento. Tutto cio' in un clima sereno, aperto al dialogo e senza competizione.
Ecco le attività che proponiamo:
YOGA BIMBI (5-10 anni)
Workshop per bambini dai 6 ai 10 anni, gli incontri sono basati sul gioco e nel gioco i bimbi imparano a sviluppare maggiore concentrazione, collaborare in vista di un fine comune, migliorare la consapevolezza del proprio corpo, gestire l'agitazione con tecniche di rilassamento.
YOGA RAGAZZI (11-16 anni)
Workshop per adolescenti e pre-adolescenti da 11 a 16 anni, incontro finalizzato ad acquisire maggiore consapevolezza del proprio corpo, imparare a respirare, rilassarsi e ad apprendere tecniche per gestire l'ansia e l'agitazione.
YOGA FAMILY (3-5 anni)
Incontri per mamme/papà e bambini dai 3 ai 5 anni, un tempo prezioso da dedicare ai propri figli. Genitori e bambini saranno guidati a uno scambio amorevole fatto di gioco, coccole e rilassamento.
YOGA IN CLASSE
Progetti per gli studenti delle Scuole Primarie e Secondarie, finalizzati a migliorare le capacità attentive, la gestione delle emozioni (ansia da prestazione, ecc.) e le relazioni interpersonali a beneficio del clima dell'intera classe.
Lo Yoga nelle scuole si è rivelato un ottimo strumento anche nella gestione di criticità quali bullismo, aggressività e altro.
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SABATO 24 MAGGIO...
DOMENICA 11 MAGGIO - ORE 9.00/17.30
Senti che in te ci sono aspetti diversi da quelli che tutti ti descrivono come...
DOMENICA 11 MAGGIO - ORE 9.00/17.30
Senti che in te ci sono aspetti diversi da quelli che tutti ti descrivono come 'appartenenti al femminile', ma fatichi a capire se sei tu a essere sbagliata o se è il mondo intorno a te che manca di modelli completi e autentici.
E magari sei stanca di sentirti invidiosa di altre donne, ma a volte proprio non riesci a trattenerti. O forse sei stata vittima dell’invidia altrui e ti chiedi se questa rivalità tra donne è davvero un destino ineluttabile, o se c'è un modo per superarla.
Se ti riconosci in qualcuna di queste situazioni, questo workshop a cura di Laura Ghianda è pensato per te.
Scoprirai nuovi archetipi femminili, integrerai rituali quotidiani per affrontare le sfide, imparerai a mettere confini sani partendo dalle tue emozioni, e supererai la rivalità tra donne, riscoprendo il tuo potere autentico.
POSTI LIMITATI
Per info e prenotazioni clicca sul link: https://www.lauraghianda.com/pages/rinascere-donna-ciclo-di-workshop
- APRI O SCARICA IN PDF .jpg)
SABATO 10 MAGGIO - ORE 9.15/12.30
L'Osteopatia è una scienza che si occupa e lavora su moltissimi aspetti...
SABATO 10 MAGGIO - ORE 9.15/12.30
L'Osteopatia è una scienza che si occupa e lavora su moltissimi aspetti della salute, dalle problematiche meccaniche e disfunzionali del corpo (dolori di schiena e articolari, cadute, distorsioni...) a quelle di tipo viscerale (stipsi, reflusso...) e craniale (emicranie, labirintiti...)
In questo WORKSHOP speciale la dr.ssa Arianna Giuliani Osteopata D.O. ci illustrerà tutti i benefici del trattamento osteopatico in relazione, in particolare modo, allo sviluppo neuro-psico-motorio dalla nascita in poi, con ampio spazio alle domande e dubbi dei genitori. Si parlerà anche dell'osteopatia in gravidanza e nel periodo successivo al parto.
CONTRIBUTO RICHIESTO
Info: 349 3635006 info@shangrila-padova.org
SABATO 10 MAGGIO - ORE 15.00
Ombre e pensieri che ci bloccano nella vita di tutti i giorni, e di cui spesso non siamo...
SABATO 10 MAGGIO - ORE 15.00
Ombre e pensieri che ci bloccano nella vita di tutti i giorni, e di cui spesso non siamo neppure consapevoli, non sempre ci appartengono.
Spesso sono il riflesso di dinamiche familiari non risolte...LIBERIAMOCENE INSIEME.
La nostra nuova vita ci sta aspettando: usciamo dall'ombra e splendiamo senza limiti!
COSTELLAZIONI FAMILIARI con Nattiè Gaspari, counselor e mediatore aziendale. Uno spazio protetto e sicuro dove accogliere il proprio vissuto e trasformarlo in un nuovo inizio.
“Ogni giorno incontro persone smarrite, sopraffatte dal dolore. Chiuse nella paura, incapaci di vedere una mano tesa verso la luce.” Con delicatezza e rispetto ho scelto di accompagnare le persone verso la consapevolezza, aiutandole a ritrovare la forza di prendere in mano la propria vita. Attraverso il counseling individuale e le Costellazioni Familiari. “La serenità dell’anima è possibile. A volte basta sentirsi visti e ascoltati.”
info e prenotazioni nattie.gaspari@libero.it oppure 347 2305130
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