Tai Chi

  • Venerdì 10.15

Con Alexis Monsalves

Responsabile: Elena Bassanello 340 220 2378

Il Tai Chi è l'antica pratica dei Taoisti delle montagne della Cina. È l'arte del movimento armonico meditativo.
Consiste in una sequenza di movimenti eseguiti in posizione eretta finalizzati a sciogliere le articolazioni e le tensioni croniche del corpo. Ripristina e migliora la salute della colonna vertebrale, il tono muscolare, le funzioni degli organi interni, la circolazione e il respiro.
Lo stile proposto nei nostri corsi viene definito anche "Pratica della Lunga Vita" perché rallenta i processi legati all'invecchiamento.
Attraverso la pratica si armonizza il flusso dell'Energia vitale che gli antichi chiamavano "KI", accrescendo la vitalità e la forza necessarie per l'autorealizzazione personale.

Tai Ki Kung per il Parkinson


Numerose ricerche scientifiche dimostrano che i movimenti lenti e controllati della disciplina possono contrastare i disturbi dell'equilibrio delle persone che soffrono di lieve o moderata malattia di Parkinson. Inoltre, rallenta la progressione della malattia, diminuisce l'incidenza delle cadute e i miglioramenti persistono a lungo.
Il nostro corso è molto indicato per i pazienti parkinsoniani ai quali sono riservate condizioni particolari e agevolate. Aperto anche ai familiari e/o accompagnatori.


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