Yoga della maternita'
Prima del parto

  • YOGA GRAVIDANZA 
    Mercoledì       9.30
    Giovedì          18.30 
    con Barbara Carlon
                                                                      

Qualcosa di piu' di un semplice "corso pre-parto": un percorso di accompagnamento e crescita ricco e strutturato, uno spazio-tempo di confronto, condivisione e amicizia. Un punto di riferimento per la donna e per la coppia che si appresta a vivere il cambiamento piu' intenso e piu' importante della propria vita: diventare genitori.

YOGA in GRAVIDANZA
Lo Yoga offre grandi benefici ma l'aspetto più importante per la gravidanza è che lo Yoga aiuta la futura mamma ad integrare il processo di trasformazione che sta vivendo, creando lo spazio e il tempo necessari per connettere profondamente con l'energia della Vita.
Pratiche semplici ma efficaci per vivere al meglio i mesi dell’attesa e strategie utili per affrontare il dolore del travaglio e il parto. A partire dalla 12/14 settimana fino alla fine della gravidanza.
Lezioni settimanali o bisettimanali da settembre a giugno/luglio.

YOGA in GRAVIDANZA PER LA COPPIA
Ogni mese una lezione speciale rivolta alle coppie in attesa, per diventare più complici ed imparare a praticare insieme ai futuri papà (o altra figura significativa) posizioni, respirazioni, vocalizzi e massaggi.
La presenza e il coinvolgimento delle figure di accompagnamento è pensata perché possano partecipare anch'essi attivamente e sostenere le mamme nel tempo dell’attesa e della nascita.
Durante la lezione verrà anche proposto un momento di rilassamento completo, ulteriore prezioso strumento durante la gravidanza, il travaglio e il parto.

PREPARIAMOCI AL PARTO
Mini-corso in un'unica lezione, in cui scienza Yogica e Ostetrica si incontrano per un viaggio attraverso le fasi del travaglio fino alla nascita del bambino. L'obiettivo è quello di fornire alla mamma e al partner (o la persona che la assisterà durante il travaglio) risposte, chiarimenti, informazioni e strumenti semplici ma efficaci per vivere al meglio un travaglio sereno e consapevole e un parto naturale.

INCONTRI
- CONSULENTE DEL PORTARE
- DENTISTA ODONTOIATRA
- DOULA
- MUSICOTERAPISTA
- NATUROPATA
- NUTRIZIONISTA
- OSTETRICA
- PEDIATRA
- NEONATOLOGO
- PSICOLOGA

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