Yoga della maternita'
Dopo il parto

  • Yoga Mamma & Baby (0 -1 anno) - perineo e post-parto 
    Mercoledì      11.00   
  • Massaggio del bimbo (0 -1 anno) 
    Giovedì          11.00
  • Nasce una Mamma - Gruppo di ascolto e sostegno post-parto 
    Martedì        10.45
  • Quando nasce un papà - Gruppo di ascolto e sostegno per futuri e neo papà 
    Sabato        10.00
  • Babybrins - Laboratori per genitori 0-3 anni
  • Gioca Yoga (mamme & baby 1-3 anni) 

Responsabile: Barbara Carlon 349 363 5006  

 

Qualcosa di piu' di un semplice "corso pre-parto": un percorso di accompagnamento e crescita ricco e strutturato, uno spazio-tempo di confronto, condivisione e amicizia. Un punto di riferimento per la donna e per la coppia che si appresta a vivere il cambiamento piu' intenso e piu' importante della propria vita: diventare genitori.

YOGA DOPO IL PARTO: MAMMA & BABY (0-1 anno)
Dopo il parto ritrovare – o scoprire - la pratica Yoga aiuta la neomamma a guarire e nutrire il proprio corpo sia da un punto di vista fisico che emotivo.
Attraverso pratiche molto semplici, con il bambino, potrà tonificare il pavimento pelvico, l'addome e le gambe, sostenere e supportare la schiena, rilassarsi e sciogliere stanchezza e tensioni.
Cicli di 4 lezioni

GIOCA YOGA MAMME e BIMBI (1-3 anni)
Un corso che appassiona e fa divertire le mamme (ma anche papà, nonne/i...) con i loro cuccioli.
Si gioca allo Yoga nel modo più consono ai bambini e nel frattempo si cresce insieme. Si sviluppa insieme la consapevolezza corporea, la motricità, la coordinazione e la verbalizzazione, il rapporto mamma-bimbo ne risulta rafforzato.
Cicli di 4 incontri

BALABHYANGAM: MASSAGGIO AYURVEDICO AL NEONATO (0-1 anno)
Il massaggio è un modo di comunicare con il bambino, stimola e regola il sistema circolatorio, muscolare e nervoso, immunitario e gastrointestinale ed è un ottimo regolatore del ritmo sonno-veglia.
I movimenti semplici, il respiro e la connessione cuore a cuore fanno di questa pratica una danza d'amore, un modo speciale di comunicare con il tuo bambino.
Cicli di 4 incontri

NASCE UNA MAMMA: gruppo di ascolto e sostegno post-parto
Incontri mensili tra mamme con i bimbi.
Spazio di accoglienza, confronto, comprensione e sostegno psico-emotivo.
Gli obiettivi:
creare una rete di supporto alle mamme - fornire una consulenza specialistica - prevenire, riconoscere ed aiutare ad affrontare eventuali sintomi depressivi (baby blues, depressione post parto) - valorizzare le risorse di ogni mamma - offrire ai bambini un’opportunità di prima socializzazione.

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DOPO IL PARTO: EDUCAZIONE PERINEALE E YOGA MAMMA & BABY

GIOVEDI' 16 FEBBRAIO 2023 - ORE 10.00

Dopo il parto ritrovare – o scoprire - la pratica Yoga aiuta la neomamma...


NASCE UNA MAMMA: GRUPPO DI ASCOLTO E SOSTEGNO POST-PARTO

MARTEDI 14 FEBBRAIO 2023 - ORE 10.00

Gli incontri "Nasce una mamma" si propongono di accogliere e dare spazio al bisogno...


NEW !!!! DANZA IN LIBERTA' - PRESENTAZIONE NUOVO CORSO E LEZIONE PROVA GRATUITA

MARTEDI' 31 GENNAIO - ORE 16.45 e 20.15
I mvimenti ispirati alla danza del ventre, ricca...


CERCHIO DEI RACCONTI DI PARTO

MARTEDI' 31 GENNAIO 2023 - ORE 10.00

Ci metteremo in cerchio per raccontare, condividere liberamente le nostre...


NEW!!! YOGA PER ADOLESCENTI - PRESENTAZIONE NUOVO CORSO E LEZIONE PROVA GRATUITA

MERCOLEDI' 25 GENNAIO 2023 - ORE 15.30 e 16.45

Come può aiutare lo yoga in...


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